Hamar kifáradok gyúrás közben, mit tegyek ellene?
Figyelt kérdés
Nem rég kezdtem újra gyúrni és azt vettem észre, hogy nagyon visszafejlődtem. A karjaim és a mellizomzatom elég hamar kifáradnak és így nem tudok gyúrni. Régen 20 kilóval szoktam melegíteni fekpadon, most meg a 7.5 kiló alatt szenvedek, hirtelen kifáradok és nem bírom tovább nyomni. Mit csináljak, mit egyek, hogy legyem erőm?2012. jan. 21. 21:20
11/13 anonim 
válasza:
válasza:ha ennyire legyengültél, akkor sose voltál erős...
13/13 A kérdező kommentje:
A vérnyomásommal nem szokott gond lenni. Az utóbbi egy évben hol fogytam, hol híztam, meg a gyomrommal is voltak bajok, amiatt is fogytam eléggé. Tesi érettségin is a vége felé már elég erőtlenek voltak a lábaim, pedig sosem voltam az a könnyen fáradós. Mindenesetre mostantól odafigyelek az étkezésre és próbálok szénhidrát dús ételeket fogyasztani.
2012. jan. 22. 20:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!