Melyik a jobb zsírégető?
Figyelt kérdés
3 éve járok edzőterembe, súlyzós edzés után 20 percet szoktam a futópadon 15-ös emelkedővel gyalogolni (gyors tempóban) a kettő együtt (súlyzós edzés+ez) mennyire jó zsírégető? Azon gondolkoztam, hogy ehelyett szobabicikliznem kéne, az talán hatásosabb.2012. jan. 12. 19:27
1/2 dirtboy 
válasza:
válasza:ez nem így működik hogy gyúrsz és akkor építed az izmot aztán utána egy kis futás meg zsírégető és akkor szép szálkás leszel.
olvasd el az alapismereteket aztán kérdezz ha még lesz kérdésed.
2/2 anonim válasza:
válasza:A gyorsgyaloglás és a bicaj is ugyanolyan jó zsírégető, ha szálkásító étrenddel párosul. Csináld edzésenként felváltva, hogy ne unj rá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!