Alhasra milyen gyakorlatokat tudtok?
Figyelt kérdés
Mindenki jól ismeri a 6 cellás hasizmot... Nos nekem a felső kettő elég szépen ki van alakítva, de a többit egyáltalán nem látni, még ha befeszítem se. Hogyan-milyen gyakorlatokkal tudnám őket kialakítani szépen?2012. jan. 8. 18:35
1/2 dirtboy 
válasza:
válasza:még kicsivel magasabb a testzsír %od azért nem látszik lent csak fent.
csökkents és látszódni fog,egyébként lábemelés.
2/2 anonim válasza:
Támogatom az előttem szólót. A lábemelés a legjobb módszer.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!