13 éves fiúnak megérthat az 5,5 kg-os súlyzó?
Figyelt kérdés
Van két súlyzom, azokkal szoktam gyakorlatokat csinálni otthon. Megárthat, roncsolhatja a könyökömet?
A válaszokat előre is köszi.
13/F
2012. jan. 6. 21:18
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:ha szarul végzed a gyakorlatokat akkor igen,ha szabályosan akkor nem.
2/3 anonim válasza:
15 év alatt nem is kellene mást csinálnod mint fekvőtámasz
mert a súlyzós edzések roncsolják a porcokat
3/3 anonim 
válasza:
válasza:5,5 kg nem egy nagy súly,de egyenlőre ne is csináld nagyobbal.ráérsz két év múlva.a helyes végrehajtásra figyelj! lassan emeld,ne rángasd,szabályosan végezd a gyakorlatot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!