Kb.1 éve testépitek szerintetek látszik, hogy izmos vagyok?
2012. jan. 5. 19:24
1/14 anonim 
válasza:
válasza:a kajád rendben? sok rajtad a zsír...
2/14 anonim válasza:
válasza:Nem akarok gonosz lenni, de ez komoly?
3/14 dirtboy válasza:
válasza:nem látszik mert magas a testzsír%-od,ha lentebb viszed akkor majd látni az izmaidat.
6/14 anonim válasza:
válasza:1. alsótested van?
2. látszik a karodon valami. ennyi zsírnál ez tényleg elég zorall. nekem zsírosan semmi nem látszódna a karom izmaiból.
nem vagyok testépítő, de szerintem van eredménye. szálkásan kinéznél valahogy Ember! :)
7/14 anonim válasza:
válasza:Egyedül a bicepszeden látszik valamicske,de egy év alatt komolyabbat el lehet érni.A többi testrész felejtős..
8/14 oyeacch válasza:
válasza:Guggolás, fekvenyomás, felhúzás mennyi? Lehet inkább az erőre kéne rámenned. Vagy meg edzzél még egy évet aztán szálkásíts le.
9/14 A kérdező kommentje:
Guggolást 28kg csinálom magas ismétlésszámmal (15 fellett), fekve nyomásba 1 ismétléses "maximumom" 60 kg , felhuzzást nem csinálok. Ezelőtt 4 évvel 59 kilo voltam 186 cm-hez ...szóval a zsírnak is örültem :)).
2012. jan. 5. 21:52
10/14 oyeacch válasza:
válasza:Akkor jól elbasztad már bocs. Ideje diétázni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!