Ha otthon fogok helyben futást végezni attól lejjebb megy a hasam?

hely zsírégetés nincs,soha nem is volt,soha nem is lesz

helyben futás nevetséges egy gyakorlat kalória égetésre,inkább ugráló kötelezz,de ki mehetnél normálisan futni,egyáltalán nem hideg most a tél,jég sincs hó sincs.

tényleg nevetséges ötlet max így nem-

http://www.youtube.com/watch?v=qhSpF0hDQXg&feature=relmfu

vagy ez,vagy az ugrókötél.

és elsősorban a diétától fog lejjebb menni persze.