Tömegnövelőznék rövid ideig kb 1 hónapig. Ez mennyire ajánlott?

A kaját is próbáld ki, de csak egy kis időre. Az agyat sem lenne rossz kipróbálni.

Ez egyáltalán nem így működik. A tömegnövelő nem csodaszer, amitól majd megizmosodsz, egy hónap tömegnvelőnek meg semmi de semmi eredménye nem lenne, csak akkor, ha a kajád, az étkezésed 100%-osan rendben van. Másrészről a tömegnövelőt nem is egykét hónapig, hanem sokkal több ideig kell szedni, az úgynevezett tömegnövelési fázisban, hogy utána tudjál szálkásítani. Én pl. a kezdetekben normális kajálás mellett szedtem a tömegnövelőt, nekem nagyjából másfél hónap alatt hozott 3 kiló pluszt, de ez egynénfóggő! Alapismerteket shop.builder-en olvasd el, meg fogod érteni!