Aki tömeget szeretne növelni 60kgosan (tök m1 hány kilósan ez csak példa volt) az kizárólag mindennap húst rizsával vagy krumplival ehet? úgy értem a húson kívül még mi ajánlott tömegnövelés mellett ebédre vacsorára?
Figyelt kérdés
lehet hülye kérdés de lesz@rom amit nem értek megkérdezek. tudtommal kérdezni sose szégyen :D2011. dec. 14. 17:33
1/17 dirtboy 
válasza:
válasza:nézd meg itt hogy milyen kajákat írnak a komplett étrendekben: [link]
2/17 A kérdező kommentje:
igazából ott kezdődik az én problémám, hogy hülye tudatlan családom nem értik meg h sok hús kell meg ienek, ehelyett olyan kaját csinálak amibe valójában sok a szénhidrát de ha 1x szerűen nem tudom megenni akkor nem tudom megenni.Szal nem tudom h kéne napról napra varriálgatnom a kajákat. mármint milyen kajákat egyek....
2011. dec. 14. 17:41
3/17 A kérdező kommentje:
tudtommal nem ehetek minden nap ugyanazt állandóan
2011. dec. 14. 17:44
4/17 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is ez van. Anyámnál csak tipikus női kaják, hogy ne hízzon el, még a teába is műcukrot tesz, apámnál meg amibe zsírt lehet tenni abba van bőven. Aztán még a gyerek finnyás értitek...
5/17 dirtboy válasza:
válasza:vegyél húst aztán mond meg anyudnak hogy na ezt tessék megsütni de izibe.
egyébként a te ch-d a rizs lesz mert az ócó és egyerűen nagyszerű.
hozzá mennyen zöldség is persze.
6/17 A kérdező kommentje:
zöldséggel nincs gond eszem rendesen...
2011. dec. 14. 17:46
7/17 A kérdező kommentje:
Most akkor mindennap rizst egyek ???? vagy mi ??? hogy a rákba magyarázzam el szüleimnek h megértsék mire van szükségem ? annyira irritálnak a hülyeségeikkel
2011. dec. 14. 17:48
8/17 anonim válasza:
válasza:sehogy, kérjél pénzt vegyél oszt csináld meg
10/17 A kérdező kommentje:
hahhaaaa sajnos én nem olyan családban élek ahol csak ugy adnak pénzt amikor kérek :S
2011. dec. 14. 17:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!