Melyik a legjobb tomegnovelo gyakorlat mellizomra?
Figyelt kérdés
En ugy hallottam, az ugynevezett Dumbbell Fly a legjobb erre (bocsi de a magyar nevet nem tudom).2011. dec. 17. 22:09
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nincs olyan, hogy legjobb, illetve nincs olyan, hogy tömegnövelő gyakorlat.
4/6 anonim válasza:
válasza:Az alap mellizom gyakorlat a fekvenyomás egyenes padon,
de ezt végezhetjük különböző dőlésszögben (ferde padon)
negatív padon) rengeteg mellizom gyakorlat van
5/6 A kérdező kommentje:
akkor ezekszerint csak az a legjobb ha sokoldaluan edz az ember
2011. dec. 18. 22:07
6/6 anonim válasza:
válasza:majd eldöntöd,h melyik a legjobb.Melledzésnél az a lényeg, hogy sokféle szögből bombázzuk a mellizmokat:D(nyilván végtelen kombinációja van)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!