Hogy pakoljak magamra izmot? 13/l
Figyelt kérdés
Nem sokat csak egy kicsit leginkább karra, de úgy minden hova, sokan dicsérték hogy milyen izmos karom van, de szeretném ha ez egy kisit láthatóbb lenne. :D
De úgy mindenhova.
sportjaim: minden 2. nap futok amikor nem futok sétálok (5-6 km)
minden nap: 30-40 fekvő támasz (most kezdtem) 50-60 felülés..
Valami ötlet? nem akarok úgy kinézni mint egy gladiátor de azért na..
2011. dec. 15. 15:06
1/5 dirtboy 
válasza:
válasza:ne aggódj egyébként sem tudnál úgy kinézni.
13évesen még ne ezzel foglalkozz,fiatal vagy te még a súlyokhoz de saját súlyos edzést végezhetsz.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:sportolj, osztán ha nagyobb leszel, lehet foglalkozni azzal, hogy direkt izomra is rámenj, most kb. esélytelen, a korod és a nemed miatt, hogy izmot pakolj fel.
4/5 A kérdező kommentje:
:S
Azért köszönöm. :)
2011. dec. 16. 10:20
5/5 anonim válasza:
válasza:Az előttem szólókkal csak egyet tudok érteni, de az igyekvésed elismerésre méltó. Egyébként a saját súlyos edzés sosem árt, abból mindig lehet többet csinálni, bár attól meg nem feltétlen izmosodsz látványosan. Na mindegy, szóval hajrá :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!