Szénsavas víz/cola milyen hatással van? Nem gond, ha edzés előtt iszom?
Sziasztok!
Régebben olvastam, hogy a szénsavas víz és üdítők nem jók, mert kötik a zsírt meg mindenféle baromságot olvastam aminek szerintem nem sok valóságalapja volt. Most arra lennék kíváncsi, hogy ezekből mi igaz, és hogy nem nagy gond -e, ha kondi előtt egy fél órával megiszom fél liter light kólát? (csak a szénsav miatt kérdezem).
Azért iszom edzés előtt, mert elég jól felpörget..
köszi
válasza: válasza: válasza:Sztem a Colaban levo Koffein porget fel, nem a szensav.
Ha viztol is felporogsz akkor idd inkabb azt, de szerintem az placebo hatas max. De sose lehet tudni. :)
válasza:Ha edzel akkor ne igyal kolat, ha kolat iszol ne valts kondi berletet!
A kolaban a foszforsavval artasz a legtobbet, a szensav csak hab a tortan.
Porgesd fel magad inkabb mas dolgokkal... vagy motivalodj, egyel energia szeletet.:)
A kola roncsolja az izmokat, fel le dobálod a vercukoszinted, rontja a vernyomasod, allokepesseged, foleg ha edzel mert akkor ertekes tapanyagokra. Es TISZTA , mentes asvanyvizre van szukseged.:)
A csontokat es a fogakat is roncsolja!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!