Mit ajánlanátok nekem?
Figyelt kérdés
tehát 87 kg vagyok, és boxolok. Mellette súlyzózgatok, de nem értek a testépítős dolgokhoz. Szeretnék leszálkásítani, tehát súlyt nem szeretnék felszedni, és az a kérdés, hogy van e valami ilyen fehérje vagy ilyesmi ami felgyorsítja az izmok szálkásodását.2011. nov. 24. 21:29
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Van egy cucc...Várj csak mi is a neve...? Spiropent. Szedni kell a bogyókat, az első 10 napban gyomorbántalmak, prosztata és izomgörcsök, ha ezt túléled akkor viszont úgy leszálkásít hogy kb. 2 hét után már látható az eredmény. Egy hónapig kell szedni. Elég vad de talán megéri (én még nem próbáltam, viszont ismerek olyat aki már a harmadik kúráját tolja és még mindig köztünk van, és nem mellesleg szálkás mint az állat:D)
2/6 A kérdező kommentje:
Köszi ezt inkább kihagyom! nem kell h olyan böszmén szálkásítson, de legyen inkább vmi természetesebb
2011. nov. 24. 21:48
3/6 anonim válasza:
válasza:Hát akkor meg szálkásító étrend és szálkásító gyakorlatok. Keress rá ezekre a google-ön, van egy csomó:)
4/6 anonim válasza:
keress fel egy személyi edzőt (:
5/6 dirtboy válasza:
válasza:az izom nem szálkásodik,a zsírt égeted és és kész enni.
szálkásító diéta és aerob mozgásformát végezz,mellé magas protein bevitel / 3g/tskg menjen / és az eddigi box edzéseid is legyenek változatlanok, ugyanis ha abból visszább veszel könnyben veszíthetsz izomból mintha megtartanád ugyan olyannak az edzést.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!