Ajánlanátok egy átlagos, és hasznos multi vitamint amit érdemes szedni testépítés alatt?
Étrendem van, rizs,csirkemell,zab,túró,tojás, de szerintem nem ártana egy kis multi vitamin , nem kell valami brutal turbózott nagyon drága vitamin , miután most nincs rá keret.
És egy olyan kérdésem lenne hogy izulet védőt csak akkor kell szedni ha érzed hogy kezd fájni valamid , vagy alapból lehet szedni?Ha igen kérlek azt is ájánljatok
válasza:#3-as és #4-es válaszban leírtak jók, mindkettő kb. 1500- Ft/hó-ra jön ki.
A Mega Daily One mellé még szedhetsz napi 500 mg C vitamint, ha az Eurovit Multivitamint választod, a plusz C vitamin mellé esetleg még E vitamin is ajánlott.
válasza:én is azt javaslom, mega d. one. esetleg mellé napi 1-2 gr c-vit., + Ca-Mg.
Alapból is lehet, de sztem neked nem kell ha nincs semmi bajod. csak figyelj oda a bemelegítésekre, és csak ésszel. amúgy joint-x-re esküsznek többen is.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!