Hogy hatásosabb a mozgás: egyszerre sokat, vagy többször kevesebbet?
Figyelt kérdés
Ha naponta futok egy órát, úgy jobb, ha egyszerre futom le,vagy pl. 3*20 percben?2011. nov. 20. 14:16
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Zsírégetés szempontjából egyben. És kényelmesebb is úgy, mivel csak egyszer kell átöltözni, bemelegíteni, futóhelyre jutni. Persze ha valaki nem tud egy órát folyamatosan futni, akkor adott a dolog.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!