15 évesen mivel kezdjek el gyúrni/kondizni?
Figyelt kérdés
otthonra szeretnék venni valamit,amivel erősebb tudnák lenni
olyan 40-60.000 ft-os keretre gondoltam fekpad mondjuk?
vagy mit ajánlotok,ami úgy minden izmomat megerősítené?
2011. nov. 18. 17:01
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:fekpadot mondanám de az súlyokkal meg rudakkal nincs meg 60ból,esetleg maszek súlyokkal meglehet.
a fekpedhoz meg kéne pár cuccot csinálni házilag és mindent meg tudsz edzeni elég jól.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:ha teheted akkor járj kondiba, ott sokkal több gép van, ráadásul az edző segíthet hogy hogyan kezdd el stb., csak ajánlani tudom a termet
3/3 anonim válasza:
válasza:Nem tudnák, hanem tudnék.
Amúgy meg 15 évesen bőven elég a saját testsúlyos edzés(pl. fekvőtámasz, felülés, guggolás stb.) Én a helyedben egy húzódzkodó állványt vennék.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!