A hasra hízást hogyan lehet megelőzni?
Családomban a nők genetikailag a hasukra híznak.
Nem kövérek, de a hasuk kidudorodik, tehát úgy nézek ki, mint egy terhes nő.
Hogyan lehet ezt megelőzni? Magamon is észrevettem, ha 1-2 kiló felszalad, rögtön a hasamra megy?
Mi a megoldás? Örökös diéta, vagy hasizomgyakorlatokkal megelőzhető?
válasza:Az, hogy nem hízol, nem jelent örökös diétát.... -_-
Az, hogy hova hízol, azt nem tudod eldönteni. Ha lehetne, mindenkinek hatalmas csöcsei lennének.
A hasizomgyakorlat max a hasfal erősítésére jó, mivel helyi zsírégetés nincs.
A megoldás a helyes életmód, mozgás, egészséges étkezés. És akkor nem fog csak úgy "felszaladni" egy-két kiló.
Egészségesen étkezem, és rendszeresen mozgok is.
Mégis, ha kicsit többet eszem, rögtön meglátszik a hasamon.
válasza:Mármint úgy érted, hogy utána egyből?
Hát valószínűleg azért lesz nagyobb a gyomrod, mert benne van a kaja, nem??? :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!