Milyen gyakorlatokat tudok végezni combra. Vagy láberősítő gyakorlatokat? 14/F

Figyelt kérdés

2011. nov. 8. 19:16

1/3 dirtboy

válasza:

szép neved van,remélem te azért ki tudod mondani :)

itt vannak a gyakorlatok:

[link]

2011. nov. 8. 19:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Seta, futas, tanc es meg nagyon sok fajta mozgas van, de ezek a mozgasi formak, amiket mar most is eltudsz kezdeni.

2011. nov. 8. 19:30

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

kössz

2011. nov. 11. 14:08

Kapcsolódó kérdések:

A mellkas tágító gyakorlatokat mint pl áthúzás, légző guggolás lehet mindne nap csinálni vagy eztis bekell iktatni pl a mell eddzéshez?

Hol találhatok interneten küzdősport gyakorlatokat (főleg gojuryu)?

Tudnátok írni edzésfajtákat/gyakorlatokat amiket ezen a gépen tudnék csinálni?

Milyen gyakorlatokat csinálsz konditeremben?

Milyen gyakorlatokat vegezzek tricepsz vastagitasra?

Milyen gyakran kell a "Tacfit Commando" edzéstervet csinálni? Naponta vagy kétnaponta a videóban látott gyakorlatokat? Illetve lehet izmosodni is rendesen ettől az edzésprogramtól?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!