fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tömegnövelő étrendnek jó...

Tömegnövelő étrendnek jó szerintetek?

Figyelt kérdés

1,Zabpehely (50g)+gyümi joghurt

2,Puffasztott rizs(40g)+csirke mell/comb/pulyka hús(100g)+zöldség

3,Puffasztott rizs(40g)+csirke mell /comb/pulyka hús(50g)+zöldség+sportszelet

4,Krumpli( amennyi jól esik)+csirke mell/comb/pulykahús (100g)

5,Tojás 3db (főtt/rántott/tükör)

6,Túró (50g)+vmien ízesítéssel


2. és a 3. étkezés az az iskolában történik ezért gondoltam a puffasztott rizsre, mert nincs lehetőség a melegítésre.

Ez mellé egyedül vitamint szedek (daily one)


Célom: 5-6kiló izom lenne :D


167cm /56kiló/ lány


2011. nov. 5. 21:15
❮ 1 2 3
 21/27 anonim ***** válasza:
le vagyunk leplezve.. de te akkor is Cyant szereted :D
2011. nov. 5. 23:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/27 A kérdező kommentje:
vegyészmérnök :D
2011. nov. 5. 23:17
 23/27 A kérdező kommentje:

am tökre kíváncsi vagyok, nem tudom h vagytok vele, de h ki hogy néz ki :D

lehet h már láttuk egymást kondiba :) vagy kitudja :D

2011. nov. 5. 23:22
 24/27 anonim ***** válasza:
:D hát én küldhetek egy képet privátban ha ez a legfőbb vágyad, egyébként én is kíváncsi szoktam lenni :)
2011. nov. 5. 23:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/27 anonim ***** válasza:

ne viccelj Kérdező!

hát akkor ti csináljátok fűrészporból meg gumiabroncsból az ízeket, hogy mi eladjunk velük olyan dolgokat, amit amúgy nem ennének meg :D

2011. nov. 5. 23:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/27 A kérdező kommentje:
oksi :D
2011. nov. 5. 23:29
 27/27 A kérdező kommentje:
hehehe :D
2011. nov. 5. 23:31
❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!