Ez a fehérje jó? Vagy ha nem, milyen fehérjét ajánlotok?
16/L vagyok.8 hónapja, hogy elkezdtem konditerembe járni, igaz nem nagy súlyokkal edzek, de látszik, hogy fejlődtem.Mindig is figyeltem a táplálkozásra és a megfelelő fehérjebevitelre.161cm/50kg vagyok.Kb. napi 100g fehérjét viszek be, igaz valamikor csak 80-at, de valamikor több mint 100-at, és nem követek étrendet, hanem előre eltervezem, hogy mit fogok enni.(Ez nem gond?) Elkezdtem gondolkozni a fehérjeporon.Erre a fehérjére gondoltam.:
Persze ez még nem biztos, mert a szüleim eléggé ellenzik, hogy vegyek, meg most nincs rá pénz..De ha netán tán megengednék, meg lesz pénz rá, ez a fajta jó lenne?
válasza:Ez egy abszolút megfelelő fehérje. Vannak nála jobb minőségűek is hasonló árban (Twinlab Whey Protein Fuel), de ez sem rossz.
Egyébként, hogyha mindenáron fehérjét szeretnél venni, akkor kipróbálhatod a Power Protein-t is. Igaz, hogy minőségben és biológiailag is jóval messzebb áll a tejsavóktól, de szerintem amatőr szinten nem sok különbséget vesz észre az ember. Az mondjuk tény, hogy a szójaproteinnek van "egy fajta íze" (mások szerint egyenesen szar, homokízű), de fehérje :D
Ha nem vagy válogatós akkor kipróbálhatod azt is...
válasza:GreenTea
Jó a linkelt fehérje, viszon árban találsz nála jóval kedvezőbbet is. Pl itt van pár: [link]
Ahogy előttem mondták a Power Protein sem rossz választás. Kutatások szerint nőknél a szója előnyösebb mint férfiaknál. Persze azért a PP egy tejsavó-szója-kazein keverék, nem sima szója! Az ára mindenképp mellette szól.
válasza:Kezdésnek én is a Power Proteint ajánlanám.
Ezt pedig mutasd meg a szülőknek!
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!