Diétában milyen extra kiegészítők jönnek jól?
Figyelt kérdés
Tehát első körben ezek jutnak eszembe: bcaa, glutamin, zsírégető. Írjatok le minden hasznos dolgot, ami jól jöhet, fontossági sorrendben.
Köszi
2011. okt. 8. 21:41
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mivel extrát írtál, így gondolom a proteint nem kell mondani. Egyesek szoktak energizálás miatt kreatint fogyasztani. A monohidrát is megfelel, ha nem a kilók számítanak. Ha zavarnak a kilók, akkor pedig az alkalinos formulákat javaslom.
2/2 A kérdező kommentje:
Igen, direkt azért írtam, hogy "extra", mert különben tudtam, hogy beírnák a fehérjét:D Mindenesetre én így képzelem el a fontossági sorrendet: Glutamin, BCAA, zsírégető. Ez így reális? Kreatin most nem játszik..
2011. okt. 9. 11:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!