Hogyan tudnám ledolgozni?
Figyelt kérdés
Tehát a problémám az, hogy elkezdtem fekvőzni és felülésezni... tudom hogy nem nagy valami, de a semmitől sokkal jobb. a hátam oldalán lent, az oldalamon megtudom fogni a zsírt, alapból nem vagyok annyira kövér, csak van párnám :D. szóval ezt az oldalsó dagadtságot hogy tudom eltüntetni ? a hasizommal lemegy az is ? vagy valami más gyakorlat kellene ?
köszi előre is....
17F/180cm/76kg
2011. szept. 28. 21:45
1/4 anonim válasza:
Gyakorolnod kellene fiam, nem a gép előtt ülni kérdésekre várva!
60/F és az apád
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégetés!
Diéta+aerob+súlyzós edzés.
4/4 Tyler913 válasza:
válasza:Jol irtak elottem: nincs helyi zsiregetes,felulesezestol nem fog eltunni a zsir.Ha fogyni akarsz,kardiozz heti 3-4 alkalommal,es dietazz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!