Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha így akarok edzeni az nem...

Ha így akarok edzeni az nem árt az izmaimnak?

Figyelt kérdés

Úgy gondoltam úgy fogok edzeni, hogy annyi felülést,fekvőtámaszt,súlyzózást csinálok amennyit csak tudok két naponta.

Ez így nem roncsolja az izmaimat?

2011. szept. 24. 19:09

❮ 1 2

11/11 dirtboy

válasza:

nem gond,még iskolás koromban az osztálytársak is mindig dirti-t mondtak dirt helyett :)

2011. szept. 24. 22:00

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ha kisebb súllyal karozok, bicepszezek, akkor jobban szálkásodok? Ha igen, akkor mennyi ismétlés számban csináljam? (Eddig 40kg-ba 5x8-akat csináltam, csak most már...

Ha hip-hop vagy break dance-t akarok tanulni milyen oktató dvd-t ajánlanátok?

6 kg-os súlyt akarok készíteni cementből, mennyi víz cement és sóder kell hozzá? Kézisúlyzót akarok csinálni. Help

20kgos súlyzót akarok venni de nem 1 párt hanem 1 db-ot! Hol vehetek?

Bicepszre akarok edzeni főleg, mert most. -. - ha nem járok kondiba, nem szedek semmit csak itthol bicepszre edzek súlyzóval 2 kezessel, fekvő, akkor fog nőni...

Most fogok elkezdeni edzeni/gyúrni legfőbbkép bicepszre akarok h látszódjon de természetesen a többire is láb has hát stb. mit szedjek? Nem porokra gondolok ami...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!