Milyen tömegnövelőt ajánlanátok egy lánynak?
válasza:remélem tudod hogy a kaja az első anélkül hiába eszed a tömegnövelőt.
tömegnövelő ajánlatom: max gain plusz
olcsóbb megoldás: edzés után dextróz vagy ha van pénz rá akkor vitargo
válasza:GreenTea
Teljesen mindegy hogy lány vagy. Az hogy milyen tömegnövelő kell neked, csak az étrendedtől függ. Ha leírod mit eszel egy nap, szívesen segítek kiegészítőt választani.
Kicsit félek leírni, mert amiket neten olvasok, hogy miket esznek egyesek, én ahhoz képest szinte szemetet eszem, bár nem akarok profi lenni meg semmi ilyesmi.
De azért leírom pl a tegnapit:
Reggeli: nem volt időm szóval csak megittam egy bögre kakaót.
délelőtt folyamán még ettem kb 1-2 db édes kekszet
Ebéd: Rízs natur pulyka mell párolt sárgarépával és zöldborsóval
Aztán 1 órától 3óráig még bekaptam pár édes kekszet..
Uzsonna: Kelt tésztás szilvás sütemény.
Vacsora: Egy szelet kenyér gyulai májassal paradicsommal.
Igen, tudom hogy nem egy minta étrend..:/
válasza:te lány
jó hogy nem haltál még éhen.
ez nagyon kevés.
Kevés? :)
Mondjuk nem tudom, sajnos a munkám miatt van olyan, hogy bemegyek dolgozni reggel fél8-ra vagy 8ra és délután 1ig nem is tudok enni szinte semmit..:(
Szerencsére vannak jobb napok is amikor többet eszem.
válasza:és ha esetleg hanyagolnád a tömegnövelőt és többet ennél,ahhoz mit szólsz?
vagy ha minden áron kell ilyen gyorsan elfogyasztható táplálék akkor az MRP-ket ajánlanám,azok közül ár tekintetében a mannát.
az ételek amit ettél nem alkalmasak izomtömeg növelésre azt remélem tudod.
válasza:izmon kívül mást meg hülyeség lenne magadra szedni,akkor inkább maradj amilyen vagy mint hogy zsírpárnák legyenek rajtad.
csak azért ne szedjél tömegnövelőt hogy zsírosodj,arra jó a zsíroskenyér szalonnával is.
izomtömegnövelés alatt fog lerakódni zsír is pár helyen de azt később le kell dolgozni mert nem szép és takarja a kemény munkával elért izmot.
válasza:szerintem ilyen egy szép női test
http://www.youtube.com/watch?v=4-Lm7JLnqyM
http://www.youtube.com/watch?v=nAvgwn3RU1M&feature=related
ők fitness modellek nem testépítők.
nem túl izmos és nincs felesleg
nem kell persze ennyire tuti testűnek lenni de nem is jó ha lötyög a háj.
ez persze csak az én véleményem azt hozzá teszem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!