38,8%-os testzsírszázalékot hány kg-os embernél tudnál elképzelni, ha az 160 cm? (Nő)

Egy nőnél egyáltalán nem "rohadt sok"! Nőknél a 18-35% közt optimális ez az érték... Mondjuk kort nem írtál de gondolom 13-15 lehetsz. Ne a bodybuilder legyen az irányadó... Jó oldal de az ilyen 7% os testzsír százalék már nem is egészséges.

És megjegyzem pasik és nők testzsír százaléka teljesen más. Lehet hogy kérdezőnk csont sovány de 95/D s melle van ...

kérdező, a magad elé tartós gép szart se mér

ha valóban 38,8% lenne a testzsírszázalékod, akkor vagy anorexiás gebe lennél 0 izommal vagy ehhez a magassághoz kb 85-90 kg

gondolj bele egy kicsit

61 kg-os vagy, ha 38% lenne a testzsírszázalékod, az 24 kg zsír lenne rajtad

ehhez a magassághoz kb 25 kg vázizomtömeggel rendelkezel,

szerinted laza 12 kg elég a kötőszövetekre és a teljes csontvázadra ill a bőrödre? ugye, hogy képtelenség...valamit nagyon elmértek neked egy pontatlan géppel

Ha pedig egy éve futsz, akkor pedig pláne képtelenség...

Menj el egy normális helyre méretni + ha gondolod tegyél ide fel egy képet magadról és megmondjuk szemre, hogy nem vagy kövér

az elősző válaszolónak meg üzenem, hogy a 35 %-os testzsírszázalék egy nőnél már eléggé elhízott

normál testzsírszázaléka egy felnőtt nőnek 18-28% közt van

38% felett extrém elhízott orvosi kategóriába sorolnak egy nőt

08.59 téved.

Először is egy felnőtt nő testzsír értékeinek tűréshatárai nem azonosak egy fiatal lányéval.

De akárhány éves is 30% felett elhízásról beszélünk.

Kérdező,sajna ebből a képből nem sok mindent lehet megállapítani.

Nőről van szó.......

de 38.8 kicsit sok akkor is:(

Dehogy van veszélyezetten elhízott kategóriába...............

testvérem ~33%testzsír.

164-57kg...

38% nem kevés de nem vészes, 80,90kg meg ilyen hülyékre ne hallgass.

160 és kevesebb mint 100 a külömbség magasságod és a súlyod között 38%testzsírral az reális .... nem tudom milyen 70,80,90kgokról beszélnek................................................................................