A következőkre szeretnék választ kapni. Elérhető ez?
Figyelt kérdés
Sziasztok, jó estét!
Minden nap délután az otthoni konditeremben, saját készítésű cuccokkal 30-40 perceket szoktam edzeni. (Súlyzózás, húzódzkodás, tolódzkodás, fekvőtámasz, felülés, és a többi "alap")
Szal. a kérdés a következő: A napi edzéssel, ezekkel a stílusokkal elérhető valami? Természetesen az étrendemet és megválogatom, de abba még bele kell "hangolódni". Válaszotokat előre is köszönöm. További szép estét, napot!
2011. szept. 7. 20:35
1/2 dirtboy 
válasza:
válasza:elérhetsz vele valamit igen de nem szabad minden nap edzeni.
ja és itt anonimban tegeződés van.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Kell még láb plusz egy nap ne mindenre edz , meg ne mindenre edz egy nap . és szánj rá egy órát szép nyugis tempóval . Nem kell sietni ahhoz ,hogy megizmosodj . Szép nyugisan ha nagy súlyokkal csinálsz keveseket az jobban növeli a tömeget . mintha kicsikkel sokat . Egyenlőre ez jut eszembe a kérdéseddel kapcsolatban .
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!