Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A szűknyomás valóban kitünő...

A szűknyomás valóban kitünő tricepsz gyakorlat?

Figyelt kérdés

2011. aug. 29. 14:15

1/2 dirtboy

válasza:

igen

2011. aug. 29. 14:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Jó, csak a csuklónak nem igazán tesz jót. Szerintem kis súllyal csináld és csak minden második tricepsz edzésen.

2011. aug. 29. 14:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatokat vegezzek tricepsz vastagitasra?

Mi a véleményetek szűknyomásról mint tricepsz gyakorlat?

Szűknyomás tricepsz tömegelésére jó gyakorlat?

Edzésterv: hétfő-szerda-péntek, milyen sorrendben végezzen a gyakorlatokat? és mik legyenek azok? Azt tudom hogy egy izomcsoportra max 3 gyakorlat hétfő: mell,...

Tricepsz edzésre melyik a jobb gyakorlat?

Melyik legjobb tricepsz gyakorlat a kezdésnél? és a tricpesznek ugyan ennyi súly kell edzeni mint a bicepsznek, vagy a tricepsz kevesebb súly kell?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!