Szűknyomás tricepsz tömegelésére jó gyakorlat?
Figyelt kérdés
2011. aug. 14. 12:21
1/6 anonim 
válasza:
válasza:igen, én személy szerint mindig is alkalmaztam, és használt is, egyik kedvencem
2/6 A kérdező kommentje:
mindenhol mást irnak :/
és még mit szoktál?
2011. aug. 14. 12:57
3/6 A kérdező kommentje:
a scott pados bicepsz az izoláló gyakorlat?
2011. aug. 14. 13:00
4/6 anonim válasza:
Az egyik legkirályabb gyakorlat!Csináld rendszeresen de ne túl nagy súllyal.
5/6 A kérdező kommentje:
de a scott pad izoláló gyakorlat mert akkor nekem inkább sima kétkezzesel kéne
2011. aug. 14. 13:28
6/6 °:Amigo:° válasza:
válasza:Miért a kétkezes az nem izoláló ?
Alap fogalmakkal nem ártana tisztában lenni.
Nincsen tömegnövelő gyakorlat, a kérdésed egy fasság, a hozzászólásod a másik fasság....
Minden gyakorlat izoláció, ahol csak 1 ízület mozdul el, míg az összetett gyakorlatoknál minimum 2.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!