Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A bal karom már rég kifárad...

A bal karom már rég kifárad egykezes súlyzónál, amikor még a jobb bírja. Ilyenkor mit tegyek? Kérdés lentebb

Figyelt kérdés

tehát a bal kezemmel, a gyengébbel scott padozok, de pl a 8-asnál nem bírom többször megemelni, míg a jobb karommal, ami szemmel láthatóan kisebb, de sokkal erősebb még bírnám olyan 15ig.

nem szeretném, ha nagy különbségek alakulnának ki a karjaim között, de tudom az is nehezen elérhető, hogy azonos szinten legyenek, de ez nem is fős szempont, csak nel egyen sokkal gyengébb


tehát hogy edzek?

ahány felhúzásnál elfárad a karom, annyit csináljak a jobbal is? vagy pl csináljak meg egyhuzamba a jobbal 16-ot, míg a ballal 2x8-at? azonos eredményhez vezet?


2011. aug. 27. 18:42
1 2
 11/12 dirtboy ***** válasza:
G'sback nak igaza van itt nincs egy profi sem,a profik leszarják a gyakorikérdésk.hu,lesz idő mikor már én is le fogom szarni
2011. aug. 27. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 A kérdező kommentje:
kösz a te válaszodat is, amit írtam azt nem rád értettem, a te hozzászólásodat nem vettem figyelembe, a kétkezes rúd egyelőre nem jó, mivel csinálni kéne egy kétkezest, de az nem olyan egyszerű és nem is mostanában lesz
2011. aug. 28. 08:30
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!