Milyen tornagyakorlatokat végezzek, hogy jobban látszódjon az alakomon a homokóra?

Ez egy ősi név.

Az egyik Arkangyalt hívták így a 4ből:D.

Mihály,Gábriel,Rafael,Lucifer

Köszi 74%os, ennyi :D

Fogd már fel, hogy SOHA nem fogsz úgy kinézni mint egy férfi amíg nem szúród magad! Ha "szétgyúrod" az agyad akkor sem lehetsz olyan izmos mint egy férfi aki akár egy kicsit sportol valamit! Nem fog menni... ott van Rubint Réka a kedvenc lófejű csajotok. Ő iszonyat mértékbe súlyzózik, azt nézd már meg a különbséget:

[link]

[link]

Látod már a különbséget? Ha te most elkezdesz súlyzózni mint a gép tutira veszem, hogy ennyi hozzáértéssel ami neked van még rubint réka szintjét sem fogod még MEGKÖZELÍTENI SEM!