Eredményes tud lenni a "100%osan természetes" testépítés?

A porokkal kapcsolatban: mindenki úgy eszik, ahogy akar, én sem szeretnék beleszólni ebbe, de lehet olyan táplálékkiegészítőket kapni, amikben nincs vagy csak nagyon kis mértékben van jelen adalékanyag. Ha te szoktál zacskós kajákat enni, akkor az szarabb, mint ezek a kiegészítők. Csak gondolj bele azokban mi van. Egy kis cukorka, kis keksz, fánk, süti, és máris rosszabb, mint letolni egy fehérje turmixot.

Az alapanyagról meg annyit, hogy a benne lévő fehérjék, pl. tejsavó a tejből vonják ki különböző eljárásokkal, tehát semmivel sem rosszabbak. Csak megfelelő minőségűt kell venni.