Írtok jó láb nyújtógyakorlatokat?
Figyelt kérdés
Meg szeretném csinálni a spárgát(haránt spárgát már tudok),de ha egyik nap nyújtottam,másnap teljesen úgy érzem magam,mint valami nyomorék, minden porcikám fáj.Pedig nem is csinálom durván.:O Miért van ez?
16/L
2011. aug. 15. 08:30
1/1 welee 
válasza:
válasza:hát a rossz kondi/ízület.
neten elég sok nyújtó gyakorlatot találhatsz
gondolom még emlékszel az ált iskolára?
azok a gyakorlatok elsőre neked tök jók...
idővel elmúlik a "nyomorék érzés"
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!