Testépítők! Melyek azok a gyakorlatok, amelyek a teljes testet edzik?
Figyelt kérdés
Ha jól tudom,ilyen pl:a guggolás,felhúzás.
Van még ilyen gyakorlat?
2011. aug. 14. 14:39
1/6 anonim 
válasza:
válasza:guggolás mondjuk csak a combot edzi..., de egyszerre csak egy izomcsoportra koncentrálj.
2/6 oyeacch válasza:
válasza: 3/6 anonim válasza:
válasza:"guggolás mondjuk csak a combot edzi"
Nem éppen.
4/6 anonim válasza:
válasza:"guggolás csak a combot edzi"
Szerinted mivel tartod a súlyt?Elárulom, hogy van némi köze a válladnak és a gerincoszlopod körül lévő izmoknak is hozzá...
5/6 anonim válasza:
válasza:ha súllyal csinálod. de ha nem, akkor csak a combot
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!