Hájas mell? Hogyan lehet átalakitani? HELP!
Figyelt kérdés
Azt szeretném kérdezni hogy hogyan tudnék otthon mellizmot fejleszteni?Most egy kicsit zsiros a mellem és nagy a mellbimbom hogyan leehtne széépé varázsolni?2011. aug. 14. 00:02
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Tömegnövelő étrend+súlyzós edzés: Plusz izom, de a zsír megmarad.
Szálkásító étrend+ súlyzós edzés: Nem lesz izmosabb, de a zsír eltűnik róla.
Gondold el melyiket akarod, aztán csináld úgy.
2/6 oyeacch válasza:
válasza:Kérdezd meg a matektanárodat, hogy lehet átalakítani.
3/6 A kérdező kommentje:
Első válaszoló köszi:) Én személy szerint szálkásítani szeretnék eztkitudnád bővebben fejteni?
2011. aug. 14. 13:22
4/6 anonim válasza:
válasza:Az étrend nagy vonalakban le van írva.
Emellett érdemes súlyzós edzést végezni, az izmok megtartását segítve, plusz egyéb edzéseket. Konzultálj egy személyi edzővel szerintem.
6/6 sass55 válasza:
Ja egyébként úszás, súlyzó, fekvőtámasz ( kéznél van, jó és olcsó).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!