Breakelni szeretnék, de nincs hozzá túl nagy erőnlétem. Milyen edzést ajánlatok hogy megerősödjek és itthon is lehet csinálni?

Figyelt kérdés

2011. aug. 13. 19:57

1/3 nedr4x válasza:

a hátizom gyakorlása sokat segítené a breakelést,és a kéz fejlesztése is :)

2011. aug. 13. 20:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

köszi :)

2011. aug. 13. 20:06

3/3 anonim

válasza:

Pavel / meztelen harcos --> 1kezes fekvo.

2011. aug. 13. 21:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Jó párnapja hányingere van az öcsémnek mit ajánlatok?

Milyen "szert" javasoltok/ajánlatok nőknek, amit edzés mellé lehet szedni, ami felgyorsítja a zsírégetést és előbb el lehet érni azt, amit szimpla edzéssel kicsit...

Milyen étrend kiegészítöt ajánlatok?

Mekkora fekvenyomó rúdat ajánlatok nekem?

Creatin ph-x nekem nagyon nem jött be megy a hasam de a hatás nem marad el. Szerintetek mire kéne váltanom? mit ajánlatok?

Milyen teljesítmény növelő szert ajánlatok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!