Melyik tömegnövelőből jövök ki a legolcsóbban?

Nekem a Jumbo jött be a legjobban, azt ajánlom neked.

Nem kell szünetet tartani. De szerintem úgy fejlődsz a legjobban, ha tömegnövelő edzések után natúran edzel pár napig, hogy megfelelően beépüljön. Mondjuk ha 3x edzel hetente, a maradék napokban is érdemes csinálni könnyebb gyakorlatokat, csak tömegnövelő szer nélkül.

Az 1. nek gratulálok köze sincs ehhez a sporthoz ahogy elolvastam amit ír.

Igen a legfontosabb az étkezés bár ez szerintem sokkal drágább mint a tápkiegek, de annyival többet is érnek. Legolcsóbban ha edzés utánra kéne ( ezt csak gondolom ) akkor vegyél egy minél nagyobb kiszerelésben kapható ( 5-6 kg ) tejsavó koncentrátumot és 1 nagy adag dextrózt ( én utóbbit bio boltban veszem mert van ahol 300-400 ft/kg ért hozzám dobják míg pl tápkieg boltba 600 / kg áron van.

Ez után edzés után bekeversz 50g szőlőcukrot és a fehérjét ( tskg/2 g-nyit ) és kész a tömegnövelőd edzés utánra. Ha mégis inkább készen vásárolnál jumbo professional még ami ár/érték arányban elviselhető.

3. válaszoló vagyok.

Az kimaradt, hogy nem kell szünet.

Táplálék kiegészítő, érted, táplálkozást egészít ki. te tartasz szünetet mittomén a kajálásban, így eldöntöd, hogy most 2-3 hétig nem eszem, mert volt egy kajakúrám, vagy hogy megy ez nálad?

Legolcsóbb tömegnövelő power protein + dextróz, vagy power + zab...