Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlattal lehet a...

Milyen gyakorlattal lehet a mell alsó részére edzeni?

Figyelt kérdés

2011. aug. 7. 14:18

1/4 anonim

válasza:

Negativ padon fekvenyomás ,tárogatás

2011. aug. 7. 14:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

köszi szépen

2011. aug. 7. 14:26

3/4 anonim

válasza:

Ajánlom mindkettőtök figyelmébe ezt a bejegyzést h4xOr barátunktól: [link]

2011. aug. 7. 14:28

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 Zakathol

válasza:

Az előttem szóló mellett +1

Ha nő a tömege, nőni fog "lent" is...

2011. aug. 7. 15:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A mellkas tágító gyakorlatokat mint pl áthúzás, légző guggolás lehet mindne nap csinálni vagy eztis bekell iktatni pl a mell eddzéshez?

Itthon vannak súlyzóim. Melyik gyakorlattal edzem meg a hátamat, és a vállamat?

A szegycsontom körüli mellizomra hogy tudok gyúrni? Milyen gyakorlatok? Vagyis a felső mell középső részére, a felső mellizmom lejt kiszögben a szegycsontomra...

Milyen gyakorlattal lehet a mell felső részére edzeni?

Hogyan tudom kirajzolni mell, bicepsz, tricepszet - milyen otthon végezhető gyakorlattal?

A mell belső részét milyen gyakorlattal lehet edzeni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!