Személyi edzővel edzőteremben mennyire hatásos?

Esetleg még valami? Repülni nem akarsz megtanulni? :D

Amúgy meg nem lehet megmondani mennyi idő, de biztos nem 2 hónap lesz.

Nem gáz, az is egy sport... bár ezeknek a céloknak az eléréséhez nem épp a legoptimálisabb választás.

Ha jó a személyi edző akkor igen, az a legjobb választás.

Ha találsz egy jó személyi edzőt és tudod fizetni az a legjobb, de ha újra abbahagyod majd az egész addigi szenvedésed semmit sem fog érni. Ezért értelmezhetetlen, hogy mennyi ideig fog tartani, hogy elérd, mert utána sem lazsálhatsz.

A gázokról (nem gépelem be a fizkém könyvem ide vonatkozó részét elégedj meg a wikipédiával):

A gáz forma az anyag egy halmazállapota. Mint a folyadékok, a gázok is fluidumok: képesek áramlani és nem állnak ellent a deformációnak, habár van viszkozitásuk. A folyadékokkal ellentétben a gázok nem öltik fel az őket tartalmazó test formáját, hanem igyekszenek az általuk elfoglalt teret kitölteni. A gázokban meglévő kinetikus energia a második legnagyobb a halmazállapotok között (a plazma után). Ezen magasabb kinetikus energiaszint miatt a gázok atomjai és molekulái visszapattannak az őket tároló anyag felületéről, és egymásról. Ez a folyamat a kinetikus energia növelésével erősödik. Elterjedt tévhit, hogy a gázok nyomását a gázmolekulák egymásnak ütközésével magyarázzák, de valójában csupán véletlenszerű sebességük elegendő a nyomás értékének meghatározásához. A kölcsönös ütközések csupán a Maxwell-Boltzmann eloszlás megalapozásához voltak fontosak.

A „gáz” szó valószínűleg egy flamand kémikustól ered, a káosz görög szó flamand kiejtését írta így le.

Ezt a definíciót nem tartozik bele a 18 évesen elkezdett balett

rendet kéne gereblyézni a fejedben. mit értesz személyi edzés alatt?

személyi edzés: egy szakképzett edző foglalkozik veled, egyénre szabott edzéstervet ír, a fizikai állapotod, stb figyelembevételével, majd elvégzed a melót, és amikor újra találkoztok, akkor újra felmér, korrigál, javít, új edzéstervet ír a köv. találkozóig. itt a szarértelemért fizetsz, 6-8 ezret óránként.

Edzéskövetés: amikor az edző végig melletted van, és mondja mit csinálj, számolja a szériákat, stb. itt az idejét fizeted meg. 2-3 ezer óránként.