Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért kattog a csípőm, ha ezt...

Miért kattog a csípőm, ha ezt csinálom?

Figyelt kérdés

nem tudom normálisan megcsinálni,mert ahogy felhúzom a lábam,olyat katta a csípőízületem,hogy meg akarok szakadni(fáj is olyankor)

Talán nem csinálom szabályosan? vagy mi lehet az oka? képtelen vagyok rá...

2011. júl. 22. 14:14

1/2 anonim

válasza:

Gyenge vagy, csinálj lábemelést aztán ha ahhoz jól hozzászoktál jöhet ez.

2011. júl. 22. 14:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

valszeg alkatilag gyengék az ízületeid.nekem is ez van.ortopédus mondta.

2011. júl. 22. 16:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ugye nem árt ha ezt csinálom?

Ront a fegyencedzesen ha ezt csinalom meg melette?

Fekvenyomást hogyan végzitek van valami tanácsotok? Érzem hogy nem csinálom jol ugyanis inkább a deltám elülsö feje és hátamat dolgoztattam meg (elsö edzés)

Nem tudok vállra koncentrálni oldalemelésnél a csuklyám dolgozik. Lehet így csinálni, hogy mintha vállgép-be gondolnám magam csak súllyal oldalirányba csinálom nyírja az izületet?

Hatásos eredményt érek el ha így csinálom? (Gyúrás)

Mikor csinálom a kitöréseket akkor a bal bokám nagyon durván kattog most leálltam már a kitörésekkel ez miatt, hogyan tudnám orvosolni a bajt mert szeretnék...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!