Fekvenyomást hogyan végzitek van valami tanácsotok? Érzem hogy nem csinálom jol ugyanis inkább a deltám elülsö feje és hátamat dolgoztattam meg (elsö edzés)

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!