Azt mondják fél óra aktív mozgásnak van szüksége ahhoz, hogy zsírégetést kezdeményezzen a test?
Figyelt kérdés
akkor ha bekapok mondjuk egy csokit amibe van mondjuk 200 kalória és lefutok azonnal 500 métert akkor nem fog elégni az a mennyiség amit bevittem? mert akkor semmi értelme csinálnom nem?2011. júl. 19. 16:27
1/2 A kérdező kommentje:
ja és a 500 méter lefutom kb 3 perc alatt és nem fél óra alatt!
2011. júl. 19. 16:30
2/2 °:Amigo:° 
válasza:
válasza:Ezt gondold át újra!
Edzésen az izmokban korábban eltárolt glikogént használod energianyerésre.
Zsírt nem, az másra van!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!