Milyen súlyzó, és gép nélküli gyakorlatok alkalmasak a tricepsz, bicepsz és hátizmok erősítésére?
Figyelt kérdés
A bodybuilder-oldalt már megnéztem de java részéhez gép kell, és csak néhány hónap múlva tudok majd kondiba járni.
Valaki lenne olyan kedves és leírni néhány hatásos gyakorlatot? köszönöm
2011. júl. 14. 22:00
1/1 anonim 
válasza:
válasza:fekvőtámasz,húzódzkodás,tolódzkodás
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!