Ha kicsit fáj a csuklóm, csuklószorítóban súlyzózhatok?

csuklószorító van ezer féle, nekem volt olyan ami nem is tartott rendesen, a mostani egész értelmes. egy próbát megér, de én pihentetném a helyedben.

Vegyél valami MSM kondroitin glükozamin tartalmú izületvédőt is.

Merev csuklószorító az ér valamit, + lehet a fájdalom oka túledzettség is, vagy túlterheled. Nekem is volt ilyen problémám, de javasolták, hogy igyak napi 5 liter vizet, és akkor nem lesznek ilyen panaszaim. És tényleg nincsenek! Emellett megoldás lehet valamilyen izületvédő és porcépítő készítmény!