Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hatásos comb, fenék és hasform...

Hatásos comb, fenék és hasformáló gyakorlatok?

Figyelt kérdés

2011. júl. 12. 00:16

1/3 A kérdező kommentje:

olyanokat írjatok légyszíves, amiket otthon tudok végezni!

2011. júl. 12. 00:16

2/3 anonim válasza:

combra ugrókötél, különböző szökdelések

fenékre szobabiciklizés

hasra felülés, lábemelés

2011. júl. 12. 00:29

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Guggolás, kitörés, futás, ugrálókötelezés

2011. júl. 12. 10:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen hatásos vádlierősítő gyakorlatok vannak?

Naponta fél-fél óra séta/futás (amihez kedvem meg energiám van éppen) plusz Rubint Réka gyakorlatok plusz karra erősítés hatásos lehet?

Milyen otthon végezhető, hatásos gyakorlatok vannak a mély hátizom edzésére?

Milyen hatásos gyakorlatok vannak "hónaljháj" ellen?

Milyen hatásos gyakorlatok vannak csuklyás izomra?

Menstruáció előrehozatalához az aviva módszer hatásos? Megvannak a könyveim, de azokban hol találom meg a pánik gyakorlatok konkrétan? Segített már ez a módszer Nektek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!