Ilyen melegben hogy bírod a sportolást?
Mióta ilyen nagyon meleg van a felét se csinálom meg annak a mozgásnak amit eddig megcsináltam.Érzem, hogy nem kívánja a testem a mozgást, és már 10 perc könnyű torna után is megizzadok, pedig normális időben nem szoktam.Meg hát kicsit féltem is magam, ilyen melegben nem jó ha túlzásba van víve a sportolás, akármi baj lehet belőle, (20 fokban is lehet baj belőle, de 40-ben inkább szerintem).
Szóval ti hogyan bírjátok a futást, tornázást, stb.-t ebben az időben?
válasza: válasza:Kérdező,vitrixnek és bix-nek igaza van. Én 6 éve nyomom és ha mindent ésszel csinálsz 3-4 év után kox nélkül nem fejlődsz. Hardcore-nak kell lenni és ennek velejárója lehet a rosszullét vagy a leírt tünetek is.
Nézz meg egy komoly edző videót ordítanak mint az állat,szuszognak,fújtatnak ahogy nyomnak. Szerinted ilyen összpontosításnál plafonon lévő adrenalinnal meddig tart kicsit behányni vagy szédelegni? Elhiszem hogy szokatlanul hangzik,de ha nem fitnessterembe mész hanem egy lerobbant pincébe ahol régen pl.kathi béla is edzett ott ez természetes. EZ AZ ÉLSPORT.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!