Hogyan tanuljam ezt a küzdősportot?

Na jó, leírom huszadszorra:

ELŐSZÖR MENJÉL BOKSZOLNI! Ez az alap, hogy jól tudjál ütni.

Emellett elmehetsz birkózó edzésre, itt megerősödsz, és lesz egy alap földharc tudásod. Ezt csináld legalább 1-2 évig.

Utána menjél el thai box edzésre, és emellett elmehetsz brazil jiu jitsuzni, VAGY menjél el kempozni. Ez hasonlít legjobban az MMA-hoz.

igazából semmit nem kell tenned.. az mma egy laza kis szabályrendszer, épp csak vérre megy.

ha tudsz ütni, de téged nem tudnak megütni, és egy embert lazán le tudsz győzni, ugyanakkor a földharc sem idegen neked, vagy sosem kerülsz földre, akkor olyan sok kihívás nem lesz az mma-ban, viszont gondolom jót fogsz mozogni a meccseken.

egyébként fent leírtál a minimumot, amit egy ilyen sporthoz ismerin / gyakorolni kell.

Mivel az MMA meccsek 90%-a a földön végződik, ezért a földharc nélkül a közelébe se menj ilyen versenyeknek. (birkózás, szambo, brazil jitsu, judo, stb.)

Amatőr szinten a Ju jitsu, a Kempo és a Kudo mind összetett harcművészet, egyikekkel sem tévedhetsz nagyot.

Alapvetően azt szoktam javasolni, hogyha az edzéseken előkerül a boxkesztyű, akkor jó helyen vagy, ha nem akkor kérdezd meg miért nem :)

calisthenics.blog.hu