Lehet olyan hasizmot kifejleszteni hogy ha hasba rúgnak, ütnek, vágnak stb. nem érzem meg? Gondolom lehet ehhez mit kéne csinálnom?
tudom nem 1hét alatt leszek olyan erős,de szeretnék egy ilyen hasizmot kifejleszteni ha kell éveket áldozok rá
esetleg ha naponta felüléseket végzek az jó?
Ugyehogy ugye!??
Én először a vér kötelezben láttam.
De DAMON is előszeretettel alkalmazza :D Aki a teri krúz.
kérdező, ne sértődj már be a poénon.. bazz..
ha hasba ütne ráfeszítesz, ezt meg lehet tanulni, ugyan ez rúgásnál. tudsz gyakorolni egyedül is, egy pár kilós súlyzóval.
egyébként meg azt nem lehet magszokni, ha hasba vágnak.. olyan izom nincs, ami a kést tompítja, azt mindenképpen átvágják és már el is érték a zsigereid. élesben se ütést se vágást ne engedj be. edzd fel a hasad ahogy írták, de mindég úgy gyakorolj, hogy a legerősebb belső védelemnél is van erősebb támadás (akár fegyver nélkül, akár fegyverrel)
remélem ezt a tanácsot megszívleled.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!