Mit csináljak még h vastagabb legyen a vádlim?
Figyelt kérdés
futok, ezenkívül napi 12percet fel és le csinálom a lábammal (nem tudom mi a neve tehát lábujjhegyen állok egy lexikonon és úgy) csinálok kitöréseket ezenkívül még mit csináljak rá? lépcsőzés, ugrálókötél, biciklizés?
UI: még csak 2hete kezdtem el kb. de folyamatosan csinálom szeptemberre szerintetek lesz eredmény?
2011. júl. 1. 22:09
1/6 A kérdező kommentje:
jah és átlagosan 2 km-t futok és 1vagy 2nap pihenőt tartok egy héten
2011. júl. 1. 22:12
2/6 anonim 
válasza:
válasza:ehez kitartás kell, a vádli egy nagyon szívós izom. szeptemberre lehet..csak ne add fel
3/6 A kérdező kommentje:
vettem észre nem először kezdtem neki de most úgy érzem h megtudom csinálni és fogok rendszeresen gyúrni rá":)
2011. júl. 1. 23:31
4/6 anonim válasza:
ugrálókötél nagyon jó,én is azt csinálom :)
és fejlődik tőle a vádlim :)
kosárlabdázó vagy?
5/6 A kérdező kommentje:
nem nem vagyok kosárlabdázó miből gondoltad?
2011. júl. 2. 15:16
6/6 anonim válasza:
válasza:Én is ilyeneket csinálok mint te, sok lábujjhegyen állás lépcső szélé, bicaj, futás. Nekem használt, 1 év mulva rendesen izmosabb lett meg vastagabb is, de az izomnál vastagodott. Ha alapból vastagabbat szeretnél, akk azt vékony vádlinál nem lehet, csak izmosabb szálkásabb lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!