Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A fehérjeport edzés közben...

A fehérjeport edzés közben vagy után kell inni?

Figyelt kérdés

amiostar ROX 78 at kezdek szedni holnaptól! 78% os fehérjetartalmú.

Edzés közben kell inni, vagy edzés után ? Hogy érdemesebb ?

2011. jún. 26. 21:21

1/4 anonim

válasza:

mark86

edzés után,dextrózzal

2011. jún. 26. 21:23

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Előtte is bevihetsz egyet,meg utána is.

2011. jún. 26. 21:30

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

GreenTea

Előtte egyél rendes kaját, edzés közben nem zabálunk, utána idd dextrózzal. Utána pedig rendes kaja...

2011. jún. 26. 23:53

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

vigyed magaddal a diszperzites vödröt, és miközben emelgeted a vasat minden széria után kapj be 1 kanállal.

2011. jún. 27. 11:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A fehérjeport edzés előtt vagy után kell inni? 15/F

Edzés előtt érdemes proteint inni?

Kockahas témakőr! Heti 4-5 súlyzós edzés teremben,2-3 4-5 Km futás. Kérdésem hogy 6 óra után lehet 1-2 liter tejet inni ha kocka hasat szeretnék? (Persze úgy hogy...

Az öcsém 13 éves és a thai box edzés előtt tojást akar inni, mennyit igyon?

Szoktatok energiaitalt inni edzés előtt?

A táp. Kiegészítőt edzés után 1 órával, de a kajálás előtt vagy után kell inni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!