fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan lehet kockás hasam?

Hogyan lehet kockás hasam?

Figyelt kérdés
Szeretném leadni a pocakom, ami már nem is olyan nagy, majd szép kidolgozott hasat csinálni a helyére. Hogyan lehetséges? Milyen gyakorlatokat ajánlotok, mennyit kezdésként, és kb. mennyi idő mire látszata lesz?
2011. jún. 20. 08:42
 1/8 anonim ***** válasza:
Diéta kell hozzá sajnos...
2011. jún. 20. 08:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 TOMAtm ***** válasza:

olvasd el azt a négyszázhetvenhatezerötszáznyolcvankilenc kérdést és választ ami így szól: hogyan lehet kockás hasam?


Most komolyan ilyen gyarló vagy h nem tudod használni a keresőt???neked maximum a fejed lesz kocka a hasad sosem!

2011. jún. 20. 09:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim válasza:
:))))utolsó kemény:))
2011. jún. 20. 09:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim válasza:

úgy hogy csinálsz felülést, hasprést, lábemelést, térdfelhúzást és még sok másféle hasgyakorlatot.


[link]


én azokat csinálom amiket az elején leírtam , és egész látványosan kezdek fejlődni 1 hónap után, persze minden nap nyomom . Azért a kockától még messze vagyok :D

2011. jún. 20. 10:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim válasza:
jah és hozzáteszem azért nekem is van egy kis pocakom :D
2011. jún. 20. 10:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:

Akkor gyúrok vazze' :D


Drága TOMAtm! K*rvára nem érdekel hogy már négyszázhetvenhatezerötszáznyolcvankilencszer feltették-e ezt a kérdést, vagy sem. Én több összetett kérdést is mellékeltem hozzá, és érdekes, hogy annyira zavar, mégis mindegyikhez ilyen kedves hozzászólásokat írsz! Verd ki inkább a faliszőnyeget!


Többieknek köszönöm a választ.

2011. jún. 20. 21:16
 7/8 anonim ***** válasza:
Leadjuk együtt a felesleget??
2011. jún. 20. 21:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 ✮ʝօк&# ***** válasza:
Úgy lehet kockás a hasad hogy veszel egy bazinagy filcet és behúzod a kockákat...mégcsak le sem fogsz izzadni..amikor annyi kérdés-és billiómillószór több válasz- van evvel kapcsolatba, te nem veszed a fáradtságot, hogy néhányat megnézz, akkor miért várod, hogy egy értelmes ember jóképet vágjon pont a te kérdésedhez?
2011. jún. 23. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!