Elkezdjem a Bodybuildinget vagy sem?
Figyelt kérdés
16 éves vagyok,és elszeretném kezdeni csak nem eszem húst lassan 10 éve és a térdem rendszeresen fáj és a könyököm is,ha emelek meg fekvőzöm!173 cm vagyok és 60 kiló!2011. jún. 7. 22:41
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Lehet vegaként is elérni hobbiszinthez képest jó eredményeket, csak drágább, és lehet többet kell enned. [link]
A térdedre meg a könyöködre figyelj, jól melegíts be minden edzés előtt. Ne akarj Jani lenni, azzal hogy 3x akkora súllyal szenvedsz mint amire szükséged van. És esetleg próbálkozz melegítő krémekkel.
Szedj sok vitamint, és ha nem múlnak a fájdalmak orvos, vagy próbálkozhatsz ízületvédőkkel arthroxon, joint-X stb.... [link]
2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a gyors és korrekt választ:)!!!
2011. jún. 7. 22:57
3/5 A kérdező kommentje:
Még annyi lenne,hogy találtam egy ilyen zselatint: [link]
Ez mire jó???
2011. jún. 7. 23:01
5/5 TOMAtm 
válasza:
válasza:inkább sportolj valami mást,vegaként hacsak nem vagy kőgazdag meg k*rva elhivatott fanatikus stb,akkor max egy átlagos vagy annál kicsit jobb fizikumot érhetsz el de azt is évek alatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!